Travel healthy This summertime With These portable snacks
Sharing is caring!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
It’s simple to discover food when you’re traveling. discovering healthy as well as portable snacks is one more story. If you’re searching for quick food, soda, chips as well as candy, you’re in luck! however I frequently discover my clients frustrated with the lack of healthy munchies on the road. However, you don’t have to provide into the pressure to eat crappy food that leaves you tired, bloated as well as moody. There ARE fantastic portable options! All it takes is a bit research study as well as planning before your trip. To make that easy, I’ve compiled a listing of my preferred portable snacks to bring on road trips, flights, as well as train rides to your next summertime adventure!
PureLyft clean Caffeine
Leave the chemical-laden energy drinks at home, as well as get a PureLyft stick instead. With eco-friendly coffee bean extract, zero calories, no synthetic sweeteners as well as as much caffeine as a tall coffee, these caffeine sticks will provide you a lyft (see what I did there?) without the jitters. Bring the sticks with you, as well as then break them open into flat or sparkling water for a clean energy boost
Golda Bar whole Food protein Bars
Not sufficient can be stated for the lack of really clean protein bars out there. So–shameless plug–I produced these bars to fill that gap. Chock full of turf fed whey protein, coconut oil, gentle soluble fiber, almond butter as well as Stevia, these bars are a fantastic 200-calorie, gluten free, protein-rich snack without any synthetic sweeteners or preservatives, single-digit sugar grams (with no fine-tuned sugar added) as well as lots of whole food, non-GMO components to keep you satisfied as well as energized between meals. No jeopardize needed
The great Bean Roasted Chickpeas
Gluten free, nut free, vegan, Kosher, as well as non-GMO, these are a crunchy, protein- as well as fiber-rich snack that packs a major flavor punch. With as numerous grams of protein as a serving of almonds, as much folate as 3 cups of spinach, as well as as much fiber as 2 cups of broccoli, crispy chickpeas will keep you energized as well as satisfied
Related healthy eating suggestions to Take You into 2021
RW Garcia Kale as well as Beet Crackers
These tasty artisan crackers are gluten totally free as well as non-GMO. They’re likewise packed with chia, flax as well as black sesame seeds for added protein as well as healthy fats. Not to mention, the kale flakes as well as red beets will bring a bit veggie goodness to your travels
Krave Beef, poultry as well as Turkey Jerky
I like all of the fun flavors Krave offers, including the unforeseen Basil Citrus, Black Cherry Barbecue, as well as Lemon Garlic! In addition, Krave jerky is always gluten free, all natural as well as 100% full of lean cuts. The structure is tender, as well as the components are wholesome. They likewise now offer Krave sticks for even much better portability
Optimum Nutrition’s Cake Bites
While the components listing is not organic or whole food based, I still like Cake Bites. They are an excellent, low sugar, high protein dessert substitute. get a pack of 3 bites when you’re trying to prevent that summertime ice cream or those sugary baked products since these infants truly work. They satisfy that airy, baked great structure craving without all the flour as well as fine-tuned carbs. They are available in 3 flavors (Birthday Cake is my fave!) as well as pack 20 grams of whey protein with just 5 grams of sugar in a pack of 3 bites
Steaz Zero Calorie eco-friendly Tea
Generally speaking, zero calorie sweetened drinks are generally full of synthetic sweeteners, however not Steaz! Made just with Stevia, vitamin C as well as organic eco-friendly tea, these are portable (available in 16 ounce cans), sweet, flavorful, antioxidant-rich, as well as guilt free
Verday Chlorophyll Water
Chlorophyll is an active antioxidant component in eco-friendly veggies as well as some fruits. Its cleansing, balancing, deodorizing, as well as cancer-fighting properties are backed up by science as well as utilized in some cancer treatments as well as liver health and wellness protocols. Verday provides cleansing chlorophyll in a bottle with flavors like watermelon as well as blueberry. With 0 calories as well as potent antioxidant properties, I bring these for an antioxidant increHer yerde ase gidiyorum. Çevre dostu, uçakta bile alın!
Kök kanalları alternatiflerle karşılaştırma
Ola Loa Sport Hidrasyon Paketleri
Bu düşük şekerli hidrasyon paketleri, antioksidanlar, önemli mineraller, C vitamini ve enerjiyi destekleyen diğer besinleri, vücudun doğal detoksunu (metilasyon) ve hidrasyon seviyelerini destekleyen diğer besinlerdir. Bunlar özellikle bir uçakta (merhaba, dehidrasyon!) Seyahat ediyorsanız, çevrimiçi aktif bir hayatta ve/veya sıcak bir iklime seyahat ediyorsanız harika. Sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak antioksidan desteği arıyor olsanız bile, bu paketler size aradığınız artış sunacaktır. Güneşte uzun bir günün ardından bir paketi uçakta veya bardağa bir litre suya açın ve Ola Loa ile enerjinizi artırın
Flackers keter krakerleri
Bu lezzetli, Omega 3 açısından zengin krakerler, hemen hemen her türlü fırsat için listemin üstünde. Glutensiz, vegan, lif açısından zengin ve şeker bakımından düşük, keten tohumlarının sindirimi ve önemli omega 3 yağlarının emilimini arttırmak için ıslatılmasını seviyorum. Bu bit krakerler, diğer bazı tam tahıl krakerlerinin ağırlığı olmadan dolduruluyor. Tahıllar tamamen serbest ve sadece keten tohumlarıyla dolu olmaları koşuluyla, karbonhidrat bakımından düşük, omega 3S’de yüksek ve bitki bazlı proteinde bol miktarda bulunurlar. Tercih ettiğim lezzet? Tarçın ve kuş üzümü!
Mamma Chia Sıkma Paketleri
Orijinal Chia tohumu içeceği olarak selamlanan Mamma Chia, Chia Tohum iyiliğini taşınabilir bir yakalama paketinde sunuyor. Merhaba Omega 3s ve lif! Çok daha spesifik olarak, her yakalama paketi 1200 mg omega 3s ve 4 gram lif içerir ve organik, GDO’suz bir BPA’sız kesede paketlenmiş bileşenler. Meyveli lezzetinizi seçin ve Omega 3’lerinizi yanınıza getirin!
Evinizdeki en pahalı ürünlerin 5’i
Günlük Yeşiller Yeşil Meyve suları
Birkaç yıldır her gün Yeşillerin övgülerini söylüyordum. Bu meyve sularını seviyorum. Soğuk sıkışmış, düşük şeker ve çevre dostu sebzelerle doludurlar! Kurucuları Shauna Martin, her boş şişe günlük çevre arkadaşlarının, genç hayatta kalma koalisyonu da dahil olmak üzere meme kanseri ile mücadele eden diğer genç kadınları desteklediğini garanti eden bir meme kanseri kurtulan. Her zaman organik ve her zaman serin preslenmiş (ısı, spin yok), günlük çevre-friendlies, organik çiftliklere doğal bir gübre ve organik toprak güçlendirici olarak yararlanarak meyve suyu kargaşalarının% 100’ünü geri dönüştürür. Günlük çevre-arkadaşlar hakkında tercih ettiğim şeylerden biri, çevre dostu meyve sularını erişilebilir hale getirme sürekli itici güçleridir: her 12 onsluk yapraklı çevre dostu iyilik, 4.99 $ ‘ın yanı sıra 3.99 $ arasındadır!
[spinkx id=”1959″]
Bu fantastik atıştırmalıklardan, enerji güçlendiricilerinin yanı sıra hidratörlerden sadece birkaçını alsanız bile, bu lezzetli seçeneklerin her biri yemek yemenin yanı sıra, hareket halindeyken sağlıklı ve daha lezzetli içmeyi sizden çok daha lezzetli hale getirecektir. mümkün olabilir. Bu ürünler hakkında çok daha fazla bilgi için, dahil olan bağlantıları tıklayarak sitelerine gidin. Safe–and healthy–travels!
Bu yazıya bağlantı: Bu yaz aylarında sağlıklı seyahat edin
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak